何度目かのダイエット!ということでプロテインダイエットに挑戦中!
ある意味、置き換えダイエットといわれるやつですね。
食事の代わりに少しプロテインといった感じでやっています。
もちろん栄養が偏ってもいけないのでその辺はバランスを見ながらやっています。
この夏の間に5キロは落としたいなぁ。
そのためには、今からもう少し頑張らないといけないなぁ。
プロテインダイエット生活!乞うご期待です!
ある意味、置き換えダイエットといわれるやつですね。
食事の代わりに少しプロテインといった感じでやっています。
もちろん栄養が偏ってもいけないのでその辺はバランスを見ながらやっています。
この夏の間に5キロは落としたいなぁ。
そのためには、今からもう少し頑張らないといけないなぁ。
プロテインダイエット生活!乞うご期待です!
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by iioh0324
| 2010-08-16 14:46